Wervelkanaalstenose: Oorzaken, Symptomen en Behandeling
Wervelkanaalstenose is een vernauwing van het wervelkanaal die het ruggenmerg en zenuwwortels samendrukt. Het komt het meest voor in de onderrug (lumbaal) of nek (cervicaal).
Bij AlterPhysio Amsterdam bieden we evidence-based niet-chirurgische behandeling voor wervelkanaalstenose. Bovendien helpen we patiënten om klachten te beheersen en een actief leven te behouden.
Symptomen van Wervelkanaalstenose
Lumbale Stenose
Bovendien, Het meest kenmerkende symptoom van lumbale stenose is neurogeen claudicatio. Dit is beenpijn, zwakte of krampen bij het lopen, die verdwijnt bij vooroverbuigen.
Daarnaast vinden patiënten fietsen vaak comfortabeler dan lopen. Dit komt doordat flexie van de wervelkolom het wervelkanaal tijdelijk opent.
Cervicale Stenose
Cervicale stenose kan nekpijn, armpijn en bij ernstige gevallen balansproblemen veroorzaken. Zwakte of onhandigheid in de handen vereist snelle beoordeling.
Fysiotherapie bij Wervelkanaalstenose
Flexiegerichte Oefeningen
Daarnaast, Oefeningen die de lumbale wervelkolom buigen, openen het wervelkanaal en verminderen zenuwcompressie. Dit zijn de oefeningen die de basis vormen van stenose-fysiotherapie.
Verder zijn aquatherapie en fietsen ideale laagbelastende activiteiten. Ze stellen patiënten in staat actief te blijven terwijl ze pijn beheersen.
Kern- en Houdingstraining
Een sterke, goed gecoördineerde kern vermindert de compressieve belasting op de stenose wervelkolom. We ontwerpen specifieke programma’s die kracht opbouwen zonder zenuwcompressie te verergeren.
Hierdoor kunnen patiënten met wervelkanaalstenose hun loopafstand significant verbeteren. Velen vermijden of stellen een operatie uit met consistente fysiotherapie.
Maak een Afspraak in Amsterdam
Wervelkanaalstenose betekent niet het einde van een actief leven. Ons Amsterdamse fysiotherapieteam helpt je mobiel en pijnvrij te blijven.
